Graffico do kawy #10

Nie wiesz co to jest Graffico do kawy? Zobacz TUTAJ

Minął pierwszy tydzień stycznia. Siłownie, które z początkiem roku wypchane są po brzegi powoli pustoszeją, fastfoody na nowo przeżywają oblężenie klientów, a księgarnie mogą złapać oddech. To efekt wycofywania się z postanowień noworocznych. Co więc zrobić, by wytrwać, by nasze postanowienia noworoczne zamieniły się w rzeczywistość? Zobaczcie sami!

UŁATW TO SOBIE!

Najtrudniejsze w postanowieniach jest przetrwanie pierwszego tygodnia stycznia. Co powinno być pierwszym krokiem?

JAK UTRZYMAĆ POSTANOWIENIA?

Przy strzelającym korku szampana obiecamy sobie – BĘDĘ ĆWICZYĆ, RZUCĘ PALENIE. A potem przychodzi rzeczywistość. Z pomocą przychodzi nauka i badania, które dają receptę na wytrwanie w postanowieniach.